Alguns médicos recomendam que os pacientes evitem o flúor como forma de melhorar a saúde.
As fontes de exposição humana ao flúor aumentaram drasticamente desde que a fluoretação da água comunitária começou nos EUA na década de 1940. A IAOMT explicou que, dados os níveis atuais de exposição, as políticas devem reduzir e trabalhar para eliminar as fontes evitáveis de flúor, incluindo a fluoretação da água, materiais odontológicos contendo flúor e outros produtos fluoretados, como forma de promover a saúde bucal e geral.
Os consumidores podem querer limitar ou evitar a exposição ao flúor como forma de proteger sua saúde. Suspeita-se que a exposição ao flúor tenha impacto em quase todas as partes do corpo humano. Clique aqui para saber mais sobre efeitos da exposição na saúde ao flúor.
Etapa 1: conheça suas fontes
O primeiro passo para evitar o flúor é conhecer suas fontes! Além da água, essas fontes agora incluem alimentos, bebidas, pesticidas, fertilizantes, produtos dentários usados em casa e no consultório odontológico, drogas farmacêuticas, utensílios de cozinha (Teflon antiaderente), roupas, carpetes e uma variedade de outros itens de consumo usado regularmente. Clique aqui para uma lista detalhada fontes de flúor: Você pode se surpreender com alguns itens!
Passo 2: Rótulos de Exigência e Consentimento do Consumidor Informado e Preciso
Os consumidores que desejam evitar flúor não podem contar com a rotulagem, pois alguns produtos não contêm informações sobre flúor.
Uma questão importante nos EUA é que os consumidores não estão cientes do flúor adicionado a centenas de produtos que usam rotineiramente. Alguns cidadãos nem sabem que o flúor é adicionado à água potável da comunidade e, como não existem rótulos de alimentos ou água engarrafada, os consumidores também não têm conhecimento dessas fontes de flúor. Esses cenários tornam difícil evitar o flúor, mas se mais pessoas exigirem liberdade de escolha de água e melhor rotulagem dos produtos, esse enredo pode mudar.
Enquanto creme dental e outros produtos dentários vendidos sem receita incluem a divulgação do conteúdo de flúor e etiquetas de advertência, as informações geralmente estão em fonte pequena e são difíceis de ler. Os materiais utilizados no consultório odontológico proporcionam ainda menos conscientização do consumidor, pois geralmente o consentimento informado não é praticado, e a presença e os riscos de flúor nos materiais dentários são, em muitos casos, nunca mencionados ao paciente. Novamente, se mais pessoas exigirem uma melhor rotulagem e consentimento informado do consumidor, isso poderá mudar.
Etapa 3: mude seus hábitos
O terceiro passo para evitar o flúor é fazer mudanças no estilo de vida. Embora o consentimento informado do consumidor e rótulos mais informativos do produto contribuam para aumentar a conscientização do paciente sobre a ingestão de flúor, os consumidores também precisam ter um papel mais ativo na prevenção de cáries. Uma melhor dieta, melhores práticas de saúde bucal e outras medidas ajudariam a reduzir a cárie dentária, bem como muitas outras doenças.
Outros hábitos também precisam mudar para evitar a exposição desnecessária ao fluoreto. Por exemplo, certos alimentos e bebidas (todos e todos feitos com água fluoretada, incluindo água engarrafada, chá, suco, refrigerantes, e até mesmo Cerveja vinho) precisam ser substituídos por opções mais saudáveis. Isso é especialmente importante a considerar no caso de bebês que bebem fórmula feita com água da torneira fluoretada. Usar uma água engarrafada não fluoretada para a fórmula infantil reduziria drasticamente os níveis perigosos de flúor. Clique aqui para visitar um banco de dados sobre os níveis de flúor em alimentos e bebidas, e não deixe de consultar as páginas 12-26.
Além disso, alguns consumidores optam por adquirir filtros de água especiais para remover o flúor da água. É importante cuidadosamente filtros de água de pesquisa, pois muitos não removem o flúor com sucesso. o Fluoride Action Network (FAN) possui recursos úteis para consumidores que desejam evitar a exposição ao flúor. Clique aqui para visitar a página da FAN sobre este tópico.
Passo 4: Mude o Mundo!
Os consumidores que desejam evitar flúor não podem contar com a rotulagem, pois alguns produtos não contêm informações sobre flúor.
Finalmente, além de mudar sua própria vida, você também pode querer se envolver, tomando medidas para interromper a fluoretação em sua comunidade, país e até no mundo em geral. Como a decisão de fluoretar a água da comunidade é tomada pelo município estadual ou local, seu papel como cidadão de sua comunidade é crucial para ajudar sua região a evitar o flúor.
Se você está trabalhando para interromper o flúor em sua comunidade e gostaria de fornecer às autoridades públicas informações da IAOMT, clique aqui para baixar uma carta em PDF (deve salvar no computador / dispositivo para inserir uma data). A IAOMT também deseja que você imprima qualquer um dos materiais fluoretados neste site para compartilhar com outras pessoas. Clique aqui para ver todos os Recursos da IAOMT em fluoreto.
É importante ressaltar que a Rede de Ação com Fluoreto (FAN) possui um kit de ferramentas para que os consumidores se envolvam no fim da fluoretação. Clique aqui para visitar a página FAN's Take Action.
Um trecho do DVD: “Perspectivas Profissionais na Fluoretação da Água”. Para saber mais e adquirir o DVD, consulte: http://www.fluoridealert.org
Autores de artigos sobre flúor
Dr. Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, é membro da Academia de Odontologia Geral e ex-presidente do capítulo de Kentucky. Ele é um Mestre Credenciado da Academia Internacional de Medicina Oral e Toxicologia (IAOMT) e desde 1996 atua como Presidente de seu Conselho de Administração. Ele também atua no Conselho Consultivo do Bioregulatory Medical Institute (BRMI). Ele é membro do Institute for Functional Medicine e da American Academy for Oral Systemic Health.
Dr. Griffin Cole, MIAOMT recebeu seu mestrado na Academia Internacional de Medicina Oral e Toxicologia em 2013 e redigiu o Folheto de Fluoretação da Academia e a Revisão Científica oficial sobre o uso de ozônio na terapia do canal radicular. Ele é um ex-presidente da IAOMT e atua no Conselho de Administração, no Comitê de Mentores, no Comitê de Flúor, no Comitê da Conferência e é o Diretor do Curso de Fundamentos.
